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Valeriana Forte
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Valeriana Forte

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Introdução:

VALERIANA FORTE consiste num eficaz calmante natural. É particularmente usado durante períodos de stress, quer em casa, como no trabalho ou na escola (exames).
Possui um efeito positivo nas poderes de coordenação e equilíbrio mental em geral.
VALERIANA FORTE vai ajudar nos momentos mais difíceis de tensão nervosa e vai restaurar a sensação natural de bem-estar e de harmonia. Tomado à noite, vai também promover uma boa noite de sono.

A raiz de valeriana (Valeriana officinalis) é frequentemente usada como um sedativo para melhorar o sono (insónias). É usada também em casos de cólicas com gases intestinais, dores menstruais, dores de cabeça, cefaleias e espasmos. Possui ácido valerénico como principal princípio activo, sendo os valepotriatos e os óleos voláteis responsáveis pelos seus efeitos terapêuticos. Muito eficaz na menopausa, como calmante do sistema nervoso.

A passiflora (Passiflora incarnata) é tradicionalmente usada pelas suas propriedades sedativas e tranquilizantes, no combate a insónias, epilepsia e histeria. Trata desordens nervosas, tais como palpitações cardíacas, ansiedade, depressões, dores de cabeça, convulsões e hipertensão arterial. Possui efeitos anti-inflamatórios e anti-espasmódicos. Possui alcalóides e flavonóides que lhe confere os efeitos terapêuticos conhecidos.

A erva-cidreira (Melissa officinalis) é um calmante natural e tónico cardíaco. Alivia espasmos nervosos, cólicas, dores de cabeça e espasmos cardíacos. Tem vindo a ser usada pelas suas propriedades relaxantes, revitalizantes e anti-depressivas. É digestiva, combate náuseas e vómitos. Contém ácido rosmarínico.

A aveia (Avena sativa) é tradicionalmente usada para diminuir os níveis elevados de colesterol no sangue. Restabelece o vigor, é anti-espasmódica, cardíaca, diurética, estimulante e anti-depressiva. Combate insónias, ansiedade e stress. Aumenta a fertilidade e melhora o desempenho sexual.

O magnésio é um mineral essencial, um componente importante do esqueleto. É também um conhecido activador de um grande número de enzimas. O magnésio tem um importante significado no campo energético, na síntese de ácidos nucléicos, proteínas e no sistema nervoso. As contracções musculares são activadas pelos iões de magnésio (as famosas cãibras musculares são os sinais típicos da carência de magnésio no organismo). Uma deficiência em magnésio, causa pouca resistência e dores musculares. Combate fadiga, dores de cabeça, PMS (tensão pré-menstrual), hipertensão e previne doenças cardiovasculares.

As vitaminas do grupo B são vitaminas hidrossolúveis de extrema importância para o metabolismo dos hidratos de carbono, gorduras e proteínas. O corpo transforma-os em energia usada para formar e reparar tecidos corporais. As carências destas vitaminas podem provocar graves efeitos como debilidade muscular, paralisia, confusão mental, transtornos do sistema nervoso, problemas digestivos, pele rachada e escamosa, anemia aguda e insuficiência cardíaca.

A vitamina B1 (tiamina) é essencial para o metabolismo dos hidratos de carbono e melhora a circulação. A tiamina desempenha também um papel importante na condução dos impulsos nervosos, nos problemas de crescimento e é necessária para a tonicidade muscular normal dos intestinos, estômago e coração. Existem algumas situações de deficiência nesta vitamina, que necessitam de suplementação, tais como gravidez e amamentação, grandes esforços físicos, elevada ingestão de álcool, elevado consumo de hidratos de carbono e certas doenças (diarreia, náuseas, vómitos, doenças hepáticas).

A vitamina B2 (riboflavina) participa em muitas reacções metabólicas dos hidratos de carbono, gorduras e proteínas e na produção de energia através da cadeia respiratória. A riboflavina é necessária para a formação de hemácias, produção de anticorpos, respiração celular e crescimento. Alivia a fadiga ocular (vista cansada) e é importante na prevenção e tratamento da catarata.
Alguns dos grupos de risco com deficiência nesta vitamina são os idosos, as mulheres que tomam contraceptivos orais, as crianças e os adolescentes de meios socio-económicos pobres, crianças com doenças cardíacas crónicas e pessoas que não consomem lacticínios.

A vitamina B3 (niacina) é necessária para uma circulação ideal e pele saudável. Ajuda no funcionamento do sistema nervoso, no metabolismo dos hidratos de carbono, gorduras e proteínas e na produção de ácido clorídrico para o sistema digestivo. A niacina reduz o colesterol e melhora a circulação. É também eficaz no tratamento da esquizofrenia e outras doenças mentais.

A vitamina B5 (ácido pantoténico) é conhecida como a vitamina anti-stress. Actua na produção de hormonas supra-renais e na formação de anticorpos, auxilia a utilização de vitaminas e a conversão de hidratos de carbono, gorduras e proteínas em energia.

A vitamina B6 (piridoxina) afecta tanto a saúde física, quanto a mental. É benéfica em casos de retenção de líquidos, doenças cardiovasculares, problemas circulatórios, hipertensão e diabetes. A niacina e a riboflavina são necessárias para a interconversão das diferentes formas de vitamina B6. A principal função metabólica da vitamina B6 é como coenzima.
Tem um papel importante no metabolismo das proteínas, hidratos de carbono e gorduras. As suas principais funções são: a produção de epinefrina, serotonina e outros neuro-transmissores; a formação do ácido nicotínico da vitamina; a decomposição do glicogénio; o metabolismo dos aminoácidos.

A vitamina B12 (cianocobalamina) é necessária para prevenir anemia. Auxilia na formação e longevidade das células. É também necessária para uma boa digestão, absorção dos alimentos, síntese de proteínas e metabolismo de hidratos de carbono e gorduras. Além disso, previne danos aos nervos, mantém a fertilidade e promove o crescimento e desenvolvimento normais.
O risco de deficiência nutricional nesta vitamina, é aumentado em pessoas com uma dieta exclusivamente vegetariana.

Apresentação: Caixa com 50 cápsulas em blister (26,5g)

Ingredientes:
Extracto de valeriana Valeriana officinalis 27%; agente gelificante: hidroxipropilmetilcelulose; óxido de magnésio; extracto de erva-cidreira Melissa officinalis 9%; extracto de passiflora Passiflora incarnata 9%; extracto de aveia Avena sativa 9%; agentes de carga: celulose e amido modificado; nicotinamida; pantotenato de cálcio; antiaglomerante: dióxido de silício; agente de invólucro: estereato de magnésio; piridoxina; riboflavina; tiamina; cianocobalamina; corantes: dióxido de titânio e clorofila.


Valeriana, Extracto Valeriana officinalis 0,3% ácido valerénico 450 mg
Passiflora, Extracto Passiflora incarnata 3,8% flavonóides 150 mg
Cidreira, Extracto Melissa officinalis  > 5% ácido rosmarínico 150 mg
Aveia, extracto Avena sativa   (10:1)   150 mg
Magnésio     50% *   150 mg
Vitamina B1     300%*   4,2 mg
Vitamina B2     300%*   4,8 mg
Vitamina B3     300%*   54 mg
Vitamina B5     300%*   18 mg
Vitamina B6     300%*   6 mg
Vitamina B12     300%*   3 μg
* = % DDR = % Dose Diária Recomendada

Modo de Tomar:
Adultos: Tomar 3 x 1 cápsula por dia ou 3 antes de dormir, com um copo de água ou sumo de frutas.
Crianças > 12 anos: Tomar 1 cápsula por dia, com um copo de água ou sumo de frutas

Atenção: Não usar durante a gravidez e período de aleitamento.

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